Psicologia Benessere Torino

Orari : Lun-Ven 09.00-20.00
  Telefono : 3914386860

rilassamento muscolare progressivo

Training Autogeno per Studenti

Ansia da esame, stress, aspettative dei genitori, procrastinazione, paure e angosce possono compromettere lo studio e mandare in confusione durante l’esame.

Il training autogeno è uno dei metodi pratici più efficaci per rimettere in connessione corpo e mente, gestire le emozioni invalidanti e migliorare le prestazioni in ogni campo.

Per info chiamaci o mandaci un messaggio al 391.4386860 📲

Dove si tiene il corso?

Proprio dietro al Poli, in corso Ferrucci 101 c/o Psicologia Benessere.

Quando inizia?

Il corso inizia al raggiungimento del numero minimo di iscritti.

Quante persone ci saranno?

Amiamo i piccoli gruppi per poter seguire tutti nel migliore dei modi, quindi ci saranno da 3 a 5 partecipanti.

Quanti incontri sono?

6 incontri a cadenza settimanale, ogni lunedì alle 17.00.

Quanto dura ogni incontro?

Circa 1 ora.

Cosa imparerò?

Con l’apprendimento del Training Autogeno potrai imparare a conoscere il tuo corpo e le tue reazioni in modo da poter gestire gli stati d’ansia e le emozioni molto forti.
Migliorerai l’attenzione, la concentrazione, l’autostima, le prestazioni e tanto altro ancora.
Scopri tutti i benefici del Training Autogeno.

Ok, iniziamo! Come faccio ad iscrivermi?

Puoi chiamarci al n. 3914386860 o inviarci una email per fissare il tuo colloquio informativo gratuito.
Durante il colloquio ti spiegheremo tutto quello che vuoi sapere sulla tecnica e sul corso e risponderemo a tutte le tue domande.
Ti aspettiamo!

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