Ansia da esame, stress, aspettative dei genitori, procrastinazione, paure e angosce possono compromettere lo studio e mandare in confusione durante l’esame.
Il training autogeno è uno dei metodi pratici più efficaci per rimettere in connessione corpo e mente, gestire le emozioni invalidanti e migliorare le prestazioni in ogni campo.
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Proprio dietro al Poli, in corso Ferrucci 101 c/o Psicologia Benessere.
Il corso inizia al raggiungimento del numero minimo di iscritti.
Amiamo i piccoli gruppi per poter seguire tutti nel migliore dei modi, quindi ci saranno da 3 a 5 partecipanti.
6 incontri a cadenza settimanale, ogni lunedì alle 17.00.
Circa 1 ora.
Con l’apprendimento del Training Autogeno potrai imparare a conoscere il tuo corpo e le tue reazioni in modo da poter gestire gli stati d’ansia e le emozioni molto forti.
Migliorerai l’attenzione, la concentrazione, l’autostima, le prestazioni e tanto altro ancora.
Scopri tutti i benefici del Training Autogeno.
Puoi chiamarci al n. 3914386860 o inviarci una email per fissare il tuo colloquio informativo gratuito.
Durante il colloquio ti spiegheremo tutto quello che vuoi sapere sulla tecnica e sul corso e risponderemo a tutte le tue domande.
Ti aspettiamo!
