Training Autogeno
Con l’apprendimento del Training Autogeno è possibile prevenire disturbi fisici e psicologici e apportare significativi miglioramenti rispetto a problematiche già in atto.
![Scopri di più sull'articolo [Approfondimento] Disturbo Acuto da Stress e Disturbo Post-traumatico da Stress](https://www.psicologiabenessere.it/wp-content/uploads/2014/03/stress-acuto-e-cronico-e1619272440314.jpg)
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[Approfondimento] Disturbo Acuto da Stress e Disturbo Post-traumatico da Stress
Il Disturbo Acuto da Stress e il Approfondimenti clinici sul Disturbo Acuto da Stress e sul Disturbo Post-traumatico da Stress: sintomi e differenze.
Foto di Ben Kerckx da Pixabay
Video youtube: Intelligenza del cuore (coerenza cardiaca)
Video youtube: Intelligenza intuitiva del cuore. Impariamo a conoscere la Coerenza Cardiaca.
Coerenza cardiaca: guarire lo stress con il potere del cuore
Imparando a mantenere una buona "coerenza cardiaca" si può gestire ansia e stress in modo sano e naturale.
![Scopri di più sull'articolo [Approfondimento] I sintomi dello stress](https://www.psicologiabenessere.it/wp-content/uploads/2014/01/stress-sintomi-e1619267188863.jpg)
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[Approfondimento] I sintomi dello stress
Lo stress, soprattutto quando diventa una situazione abituale nella nostra vita, può causare una lunga serie di disturbi che possono portare a malattie anche gravi.
“Il programma Mindfulness” di Bob Stahl, Elisha Goldstein
Recensione del libro "Il programma Mindfulness" di Bob Sthal, Elisha Goldstein che contiene esercizi pratici per ritrovare l'equilibrio.
Foto di andreas160578 da Pixabay
Il ruolo dello stress nella malattia oncologica
Il cancro viene considerato come una serie sequenziale di eventi stressanti che coinvolge tutti gli aspetti dell’esistenza.
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Sportello gratuito di sostegno psicologico Torino
Gli Sportelli di Psicologia Benessere permettono un primo contatto di tipo conoscitivo e informativo con le psicologhe