Training Autogeno per Studenti
Corso di Training Autogeno per studenti a Torino.
Corso di Training Autogeno per studenti a Torino.
Con l’apprendimento del Training Autogeno è possibile prevenire disturbi fisici e psicologici e apportare significativi miglioramenti rispetto a problematiche già in atto.
Video youtube: Intelligenza intuitiva del cuore. Impariamo a conoscere la Coerenza Cardiaca.
Imparando a mantenere una buona "coerenza cardiaca" si può gestire ansia e stress in modo sano e naturale.
Lo stress, soprattutto quando diventa una situazione abituale nella nostra vita, può causare una lunga serie di disturbi che possono portare a malattie anche gravi.
Recensione del libro "Il programma Mindfulness" di Bob Sthal, Elisha Goldstein che contiene esercizi pratici per ritrovare l'equilibrio.
Gli Sportelli di Psicologia Benessere permettono un primo contatto di tipo conoscitivo e informativo con le psicologhe