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7 piccole cose da fare per vivere meglio
7 piccole cose da fare per vivere meglio. Consigli in pillole per rendere la vita più leggera e aumentare la nostra felicità.
Il trauma nella violenza sessuale
Il trauma della violenza sessuale colpisce direttamente l’identità della persona ledendo il senso profondo di sé e delle proprie fondamenta.
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Guarire le relazioni per vivere meglio insieme
In questo corso cercheremo di capire come “guarire” le relazioni più dolorose e come imparare a svilupparne di nuove più felici.
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Esercizio di coerenza cardiaca
Estratto dal libro: "Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l’ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi" di D. S. Schreiber.
Coerenza cardiaca: guarire lo stress con il potere del cuore
Imparando a mantenere una buona "coerenza cardiaca" si può gestire ansia e stress in modo sano e naturale.
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Relazioni d’amore – seminario teorico esperienziale sul tema dell’amore
"Relazioni d'amore" è un seminario teorico ed esperienziale sul tema delle relazioni affettive e sul rapporto con noi stessi.