Psicologia Benessere - Psicoterapia Torino

Terapia individuale

La terapia individuale è rivolta alla singola persona che vuole affrontare un momento di difficoltà, ne ha acquisito consapevolezza e ha deciso di rivolgersi ad un professionista della salute mentale, come uno psicologo o uno psicoterapeuta.

Psicologia Benessere ha la possibilità di realizzare diversi tipi di intervento a livello individuale, attraverso la psicoterapia, differenziate per approccio terapeutico.

Con una terapia individuale potrai affrontare i principali disturbi psicopatologici:

Ansia e Attacchi di Panico
Paura e Fobie specifiche
Disturbo Ossessivo Compulsivo e Disturbo da Accumulo
Disturbo Post-Traumatico da Stress
Disturbi dell’Umore e Pensiero negativo
Disturbi del Comportamento Alimentare
Disturbi del Sonno: insonnia, difficoltà ad addormentarsi, risvegli precoci, ecc.
Autostima, Relazioni e Potenziamento delle Abilità Sociali

Oppure altre difficoltà legate a:

Gestione dello stress e delle emozioni;
Sostegno alla genitorialità e ai percorsi di Procreazione Medicalmente Assistita;
Tematiche LGBT (coming out, accettazione, ecc);
Problemi psicologici derivanti da discriminazione, (cyber) stalking, (cyber) bullismo, mobbing, violenza subita;
Difficoltà legate a lutto e perdite.

Terapia di coppia

La terapia di coppia consente di affrontare, con il supporto di un professionista esperto, le difficoltà che si possono venire a creare all’interno di una relazione affettiva e di trovare strategie comunicative e comportamentali per ritrovare un nuovo equilibrio.

Una relazione affettiva si regge su un ampio numero di componenti come lo stile di pensiero, le abitudini personali e gli schemi comportamentali che si strutturano nel tempo e vanno a creare l’equilibrio di coppia. Tuttavia, può capitare che i cambiamenti personali o gli eventi esterni irrompano nella coppia a vadano a minacciare questo equilibrio provocando una serie di conseguenze nel rapporto col partner.

La terapia di coppia permette di affrontare tematiche legate a:

Difficoltà di comunicazione col partner;
Modalità di gestione dei conflitti;
Condizioni di infertilità e percorsi di procreazione medicalmente assistita (PMA);
Cambiamenti dovuti all’arrivo di un figlio e riorganizzazione dei ruoli genitoriali e di coppia;
Depressione e difficoltà legate al post-parto;
Crisi a livello affettivo dovuta, ad esempio, ad un tradimento o all’idea di separarsi;
Cambiamenti personali di uno dei partner.