Tutti gli articoli di Psicologia Benessere Torino inerenti a temi come: psicologia e psicoterapia, terapia emdr, tecniche di rilassamento, temi lgbt.
Stiamo vivendo tutti un momento particolare dovuto al diffondersi del coronavirus. Anche noi terapeuti ci siamo dovuti adattare spostando il nostro lavoro online.
Selezione di eBook gratis fino al 2 dicembre 2019 su separazione, genitorialità, coppia, figli e crescita personale.
Sono aperte le iscrizioni corsi di Training Autogeno di Psicologia Benessere Torino per imparare a gestire ansia e stress.
La Wow Therapy ci insegna come ritornare bambini per riuscire di nuovo a guardare la bellezza che c'è nel mondo e imparare a stupirci ancora.
Corso di Training Autogeno per studenti a Torino.
Il Presidente della Repubblica, Sergio Mattarella, ha conferito, motu proprio, trentatrè onorificenze al Merito della Repubblica Italiana a cittadine e cittadini che si sono distinti per atti di eroismo, per…
L'articolo spiega le differenze tra le varie professioni d'aiuto per potersi orientare al meglio.
Alcune polizze assicurative coprono una buona parte delle spese (se non addirittura tutte) relative ad un percorso di psicoterapia; questo permette al beneficiario di poter affrontare anche le difficoltà legate alla sfera…
In questo articolo vorrei parlarvi brevemente di EFT (Emotional Freedom Techniques), "Tecniche di Libertà Emotiva”, chiamata anche “Tapping” (picchettamento) che conosco e pratico da anni come meraviglioso strumento di supporto alla psicoterapia.
Nell’articolo precedente abbiamo parlato degli elementi che contribuiscono a distruggere la coppia, “i quattro cavalieri dell’Apocalisse”, che sono: la critica, il disprezzo, il contrattacco e il muro di silenzio. Ora andremo a vedere quali possono essere le strategie per non cadere nella spirale distruttiva e per cercare di ritrovare un sano equilibrio nella coppia.
L'associazione Il Sentiero del Ben-Essere propone il nuovo formato teatrale che unisce la cultura del "salotto con ospiti" alla dinamica dello spettacolo con i corti teatrali diretti da Luca Lucky.…
Un giorno, un pensatore indiano fece la seguente domanda ai suoi discepoli: "Perchè le persone gridano quando sono arrabbiate?"
A volte, anche le coppie più innamorate, possono passare momenti di crisi e di dubbio che, se non affrontati nel modo giusto, portano alla rottura e alla separazione. In questo articolo vi voglio parlare dei quattro elementi che annientano la coppia al loro passaggio e che, per questo motivo, J. Gottman chiama “i quattro cavalieri dell’Apocalisse”. Essi sono: la critica, il disprezzo, il contrattacco e il muro di silenzio.
PsicologiaBenessere organizza il primo aperitivo per separati a Torino presso il Circolo Vizioso Arci in via San Bernardino 34/c. Vi aspettiamo!
Quante volte vi siete chieste “mi starà dicendo la verità?” quando il vostro partner, tornato da una serata tra amici, vi racconta che non si è divertito senza di voi e che non è successo nulla di speciale. Con questi piccoli accorgimenti potrete capire se vi sta mentendo o se non è stato del tutto sincero, ma fate attenzione prima di scaraventargli un piatto addosso perché il nostro corpo non mente mai, ma dobbiamo essere davvero brave a coglierne i messaggi!
Nella prima parte degli articoli dedicati alle vacanze dei genitori separati, vi abbiamo fornito qualche utile consiglio su come comportarsi per passare un'estate all'insegna del divertimento. Ora ci occuperemo di…
In Italia, stando ai dati emersi dall'ultimo rapporto ISTAT del 2011, ci sono circa 89.000 separazioni all’anno; in più della metà sono coinvolti bambini. Questo dato ci suggerisce che ogni…
Da sempre cerchiamo di comprendere il segreto per essere felici senza renderci conto che la felicità è una condizione mentale che dipende da noi e non dalle circostanze esterne. Non…
“Immaginiamo un grande meteorite che colpisca la Terra. Farebbe un buco enorme. Ecco come il trauma colpisce l’identità della persona. E se questo trauma si ripetesse come un rituale notturno,…
Il Disturbo Acuto da Stress e il Disturbo Post-traumatico da Stress differiscono sostanzialmente per la durata: il primo dura da due giorni a un mese mentre il secondo dura da…