Psicologia Benessere Il tuo psicologo a Torino

Psicologia Benessere nasce a Torino nel 2013 dalle idee e dalla collaborazione di tre amiche e colleghe. La sinergia tra diverse formazioni ed esperienze ha permesso di creare un gruppo di lavoro unito che, con passione, si dedica a sostenere ed accompagnare le persone nella propria ricerca personale del benessere. I percorsi di sostegno e di scoperta di sè si snodano in diverse aree che consentono alla persona di ritrovare l’equilibrio e la serenità.

Psicoterapia in Studio e Online

I percorsi di psicoterapia possono essere svolti a livello individuale, di coppia e di gruppo e in modalità presenziale o online.

Terapia EMDR

La terapia EMDR viene utilizzata principalmente per l'elaborazione di eventi traumatici passati e per aiutare le persone a superare le difficoltà attuali.

Essere Genitori

Sostegno psicologico alle coppie durante tutto il percorso per diventare genitori e fino ai primi anni dei propri bambini: infertilità (PMA), gravidanza, depressione post partum.

Tecniche di Rilassamento

Le tecniche di rilassamento sono strategie che permettono di raggiungere uno stato di benessere mediante modificazioni sia a livello fisiologico sia a livello psicologico.

Psicologo degli Studenti

Progetto dedicato al sostegno psicologico degli studenti universitari per risolvere difficoltà legate allo studio e alla vita quotidiana.

Spazio Arcobaleno

Progetto di accoglienza e supporto psicologico rivolto alle persone LGBT per acquisire una maggiore consapevolezza su orientamento sessuale e identità di genere.

Chi Siamo

Lo staff di Psicologia Benessere è composto da psicologhe e psicoterapeute esperte in diversi settori della salute mentale e del benessere psicofisico.

Sarah Pederboni

Psicologa Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR

Alessandra De sanctis

Psicologa Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR

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In questo articolo vorrei parlarvi brevemente di EFT (Emotional Freedom Techniques), "Tecniche di Libertà Emotiva”, chiamata anche “Tapping” (picchettamento) che conosco e pratico da anni come meraviglioso strumento di supporto alla psicoterapia.

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Con l'entrata in vigore, l'11 dicembre scorso, del D.L. n. 132/2014, separarsi e divorziare in modo consensuale è diventato più veloce ed economico.

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Nella sentenza 11504/2017, infatti, la I Sezione Civile della Suprema Corte, superando l’orientamento giurisprudenziale precedente, ha stabilito il principio secondo il quale, d’ora in poi, nel giudizio di scioglimento o di cessazione degli effetti civili del matrimonio l’assegno di mantenimento al coniuge che ne fa richiesta dovrà essere commisurato al criterio di autosufficienza e di indipendenza economica e non più al tenore di vita mantenuto in costanza di matrimonio.

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Nell’articolo precedente abbiamo parlato degli elementi che contribuiscono a distruggere la coppia, “i quattro cavalieri dell’Apocalisse”, che sono: la critica, il disprezzo, il contrattacco e il muro di silenzio. Ora andremo a vedere quali possono essere le strategie per non cadere nella spirale distruttiva e per cercare di ritrovare un sano equilibrio nella coppia.

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Un giorno, un pensatore indiano fece la seguente domanda ai suoi discepoli: "Perchè le persone gridano quando sono arrabbiate?"

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